| ゴルフ練習（股関節の重要性） |
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股関節を柔軟にかつ、鍛えるストレッチ・トレーニング方をいくつか教えていただいた。３０代後半にはかなりきついが、スィングの安定と飛距離アップには、股関節を鍛えないと・・・・
また今日は午前中、里山散策でいろいろ歩いてみた。クヌギを探している自分も不審に見られるだろうが、「えっ、こんなところまで」というところまで車で上がり、山奥の竹藪の奥で竹の子を探している、ご年配の人達も、かなり不審に見えました。
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1月15日（日）23:00 | コメント(0) | ゴルフ | 管理
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| ゴルフ練習（左肩の入れ具合） |
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今年最後の打ち収め。本日の課題。右手一本の素振りでバックスィングをチェック。バックスィングで右手が腰の高さに来たときのポジションに左手を合わせて、左肩の入れ具合をチェック。アプローチでチェック。低く長くクラブを引き、ダウンでの入射角を緩やかにするのが目標。
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12月30日（金）23:08 | コメント(0) | ゴルフ | 管理
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