| 走ってみました・・・ |
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 今日はお嬢の幼稚園の作品展。
朝一番9時から長男とお嬢と3人で行ってきました。
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 毎年思うんですが、幼稚園の園児達も本当にうまく作品作るなって関心
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 今回は、お化け屋敷が面白かったです。かさおばけです
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 こいつは、ちょうちんおばけ
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 最後に教室覗いてきました。
もう今年で幼稚園も終わりですからね。
で、本日はチビ達の体力強化と私のメタボ解消の為、幼稚園までの行き帰りは走って行くことに
距離にして800mくらい×2
といっても私は、歩きに毛が生えた程度の軽いジョギング。既に小2の長男の速さにはついていけず・・・
久々に走ったんですが、やっぱり結構きついです
まるで全身に鉛のおもりを付けて走っているようで
思いっきり心臓に負担がきそう
走ってみて、松○邦洋がマラソンで倒れてあの世へ行きかけたのも分かる気もする・・・・
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11月29日（日）22:40 | コメント(2) | 海援隊・ファミリー | 管理
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| 共通点は多い？ |
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 小2の長男とのキャッチボールは、私の休みの日の日課です。
で、スキーも野球もなんですが、なかなか長男への指導の仕方は迷います。
なかなか安定しなかった長男のスローイング。どうしたら安定するかと考えてたら、とりあえずタオル使ってシャドーピッチングにチャレンジ。
これが意外に効果ありでした
右足に体重が乗った時、ちょっとトルネードチックな感じが気になるが・・・
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 下半身はガニ股ですが、右肘の感じは良くなってきました！
左腕のたたみ具合、グローブの位置、左肩を開かないようにと、ここはしつこく言ってます。
ゴルフも左肩を開かないようにとよく言われます。
それと左足への体重移動！
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 腕を振った時、ビュン！っとリリースポイントの前でタオルの音がするようにとアドバイス！
ちょうどゴルフの素振りでいうと、インパクト以降にビュンと音が鳴るように降るのと一緒！
それと左足の方へも体重移動も良くなってきました
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 まあ、コンクリートの上でのシャドーピッチングなんで土の上で実際投げる時は、もう1歩左足を踏み出すように言ってるんですが・・・
フィニッシュではもう気持ち左足に体重が乗ってもいい感じなんですが・・・
ゴルフも一緒。気持ち良いスィングはフィニッシュが決まります
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 いつも、いいとは限りません
ちょっと気を抜くと、すぐこんな感じ
でも、この練習をやり出してから投げてくる球が見違えるくらい良くなってきました
左肩が開かず、タオルを振るイメージで投げてきた時は指にかかったいい球が来るようになったんですが、やはり調子に乗って思いっきり投げよと左肩が開いた時はすっぽ抜け・・・
ゴルフもそうです。左肩の開きが早いと右へすっぽ抜けるのと
本来なら、少年野球のチームへもう入ってもと思うのですが、長男も私もいろいろ思うところがありまして、まだ少し先でもいいかと思ってます。
暫く長男には、私と野球は楽しんでもらいます
でも、長男・・・私に似て野球センス、もうひとつだ
こんな感じで、野球のスローイング とゴルフのスィング は共通点がいっぱい。私もこれをイメージして今夜はちと練習へ
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11月28日（土）23:32 | コメント(0) | ゴルフ | 管理
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| ちょっと癒されに行ってきました。 |
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本日は、奥さんの要望でちょっと山へ紅葉を見に行ってきました
普段なら自宅から30分ほどで行ける奈良の某有名紅葉名所です。
朝10時くらいに家を出発。予想はしていたがやっぱり渋滞
細い道を観光バス同士がすれ違うため、渋滞が発生・・・
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それでも、現地には思っていたほど早く着きましたが、駐車場に入るのに20分弱
それでは、アマチュアカメラマンのように
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チビ達は、ドングリ拾いに紅葉の落ち葉拾いに大忙し。
もっと赤々としているかと思いましたが、あと1週間くらい先ですかね、見頃は。
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そのまま、山登りも
標高６２０ｍくらいですかね。
大和平野です
やっぱり山に来ると癒されます
中大兄皇子や藤原鎌足、大化の改新といろいろ昔懐かしい歴史用語があちこちに・・・
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さてさて、なぜ奈良県某有名紅葉名所と書くかと言うと・・・
それは、この辺り夏の夜に行くとミヤマクワガタが外灯に飛んで来るんです
だから、この採集場所は秘密なんです・・・
なんてね・・・
っていうか、これだけ写真載せれば、場所はバレバレですが・・・
それに、最近ここへは採集行ってません・・・
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11月23日（月）22:53 | コメント(2) | 海援隊・ファミリー | 管理
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| 復活の道、険し遠し・・・ |
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 2005年シーズン以来、久々に母校の同志社大学のラグビー観戦に昼間ちょこっと行ってきました。
例の不祥事以来の低迷にすっかりラグビー場から足は遠ざかっていたのですが、今季の関西大学Ａリーグの試合が今週末と来週末は親里であるということなので、折角だから覗いてきました。
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 本日はここまで全勝の天理大学との対戦。親里での試合ということで完全アウェイ
既に摂南大に１敗している同志社にとって、戦前の予想も天理大有利。
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 天理大学はＣＴＢに176/100のサイズのアイセナ・ハベアという選手が入ってます。それとあまり目立たないがフランカーにも、もう一人外人。
やはり、突破力のある外人が入ると天理大学の攻撃は彼が起点になる。ディフェンスも彼の突破を止めるために二人、三人と複数で行く為、どうしてもサイドへ振られると、最後はディフェンスの人数が足らなくなる・・・
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 試合の方はノーサイドまでどちらが勝つかわからないスリリングな展開であったが、最後は天理大学が27-31で逃げ切り勝利。
同志社は2敗目来週からまだ立命館、関学と上位校との対戦が控えへたすりゃ連敗5位もあるかも・・・
打倒関東と大学選手権で私達も気合いを入れて応援していた頃が懐かしい・・・打倒関東どころか、関西でも上位にいけないとは・・・
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 今日の親里。メインスタンドはほぼ満員。隣の天高野球部のグランドは寂しく誰もいず・・・
しかし、母校の低迷は寂しい限りであるが、一度不祥事などで低迷すると、また選手が集まりだして復活するまではやっぱり10年はかかるのかな・・・
紺グレのジャージが泣いてるぞ・・・・
またしばらく、ラグビー観戦から私の足は遠のきそう
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11月22日（日）21:25 | コメント(0) | ラグビー | 管理
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